A mozgásos cselekvések oktatásánál az ellenőrzés és értékelés módszerének, - mind az ismeretszerzés, mind pedig a jártasságok, készségek kialakításánál, megszilárdításánál - a mozgástanulás minden fázisában lényeges szerep jut. Nélkülözhetetlen eleme a nevelés komplex folyamatának. Felvilágosítást nyújt a tanárnak, tanulónak, az edzőnek és a sportolónak a teljesítmény állapotáról, a fejlődés mértékéről, a további munka irányáról. Ez alapján a tanári értékelésnek több formájával (helyzetfeltáró – diagnosztikus, formáló – segítő, összegző) találkozhatunk. A felméréshez és értékeléshez felmérő próbák, tesztek állnak a szakemberek rendelkezésére. Mérhetünk kondicionális, koordinációs képességeket, alkalmazhatunk teszteket a fittség vizsgálatára, vagy különféle speciális sportági próbákat.